ד"ר מירב נזר, רופאת נשים אחרת
נעים להכיר
אני ד"ר נזר, רופאה מומחית ביילוד וגינקולוגיה, אמא לשלוש בנות מקסימות (רוב הזמן) בגילאים 15, 12 ו-9. עוסקת רבות ברפואת קהילה בכלל ובטיפול בילדות ונערות בפרט. במסגרת עבודתי אני פועלת לקידום רפואה מונעת, מתוך אמונה שהחינוך לבריאות, הסברה ומודעות הם כלים קריטיים לשיפור איכות החיים והבריאות העתידית של הדור הצעיר.
מאז ומתמיד הייתי מחוברת לנוער, לחינוך, להדרכה ומאמינה גדולה בחינוך לרפואה מונעת. כמו כל הדור שלי, גדלתי בליווי "איילת מקבלת", והיה לי ברור הן מתוך המפגשים עם בנות הנוער במרפאה והן תוך הגידול של בנותי, שדור הילדות והנערות של היום צריך משהו אחר. זהו דור שלא יכול להסתפק בשיעורי חינוך מיני עם היועצת כשאת מה שהן כבר למדו ברילס ובאינסטגרם היועצת עוד לא הכירה.
כבר לפני כמה שנים, באחת מ"שיחת הסלון" עם החברות של הבנות למדתי עד כמה הן חשופות למושגים, למידע אינסופי, אבל עם זאת רחוקות מלהבין מה משמעותו האמיתית, מה נכון ומה מיתוס, מה טרנד סתמי בטיקטוק ומה יכול לשנות את מהלך חייהן.
הנסיון עם בנות הנוער במרפאה גרם לי להבין שכל מה שדרוש להן באמת זה מקום של פתיחות והכלה, בו הן יכולות לתת אמון ולקבל תחושת ביטחון אמיתית – "בועה מוגנת" שמאפשר להם להפתח ולשתף בכל מה שהן חוות, במה שהן כבר יודעות ולא פחות חשוב -במה שהן לא יודעות אבל רוצות לדעת. בניתי עבורן חממה בה מותר לומר הכל, לשתף, לשאול - בלי שיפוטיות וביקורת. מקום בו אין שאלות טיפשיות או נושאים מביכים, הכל "על השולחן", הכל לגיטימי - והכל הכל - נשאר ביננו.
החלום שלי הוא להגיע לכמה שיותר בנות נוער, להצליח להנגיש להן את הידע בצורה קלילה, ישירה ובגובה העיניים כך שלא יעבור דרכן אלא ישקע בהן עמוק, תוך כדי שאני נותנת להן את הכלים להתמודד עם כל מה שיגיע בהמשך דרכן אל עולם הבוגרות, שיהיו מוכנות לשלב הבא, לכשיגיע.
היום, אחרי שערכתי מפגשים עם מאות נערות, זה ברור לי יותר מתמיד:
הנערות שפגשתי אתמול הן הנשים הבריאות והמועצמות של המחר.
בואו להכין איתי היום את הנשים של המחר.
שיחות עם רופאת נשים בגובה העיניים לנוער
שיחות בנושא רפואת נשים לילדות ומתבגרות – הכנה חכמה ומעצימה לגיל ההתבגרות
בגיל ההתבגרות, כל שינוי פיזיולוגי, נפשי ורגשי עשוי להיראות כמו התמודדות חדשה ומאתגרת. זו בדיוק הסיבה שחשוב להכיר את תחום רפואת הנשים כבר בגיל צעיר – במיוחד כאשר מדובר בנערות שמתחילות את דרכן לקראת גיל ההתבגרות והמעבר לבגרות מינית.
המפגשים של שיחות עם רופאת נשים בגובה העיניים נועדו להעניק לנערות את הכלים, הידע והביטחון להתמודד עם שאלות וחששות שעלולים להיווצר במהלך תהליך ההתבגרות.
למה לא הרצאה? למה עכשיו? ולמה זה טוב?
"שיחות עם רופאת נשים בגובה העיניים" זוהי הזדמנות ייחודית לקחת את המקום הזר המפחיד והמאיים של מפגש ראשון עם רפואת נשים ולהפוך אותו למפגש נעים, המדבר אל הנערות בשפתן, בצורה ברורה, מקצועית ומזמינה. במקום חשש או מבוכה הנחוות בשיעורי החינוך המיני המבוצעים במפגש מרוחק עם מצגת ואיורים מספר ביולוגיה, כל נערה תקבל את ההזדמנות לשאול שאלות, להבין את השינויים שמתרחשים בגופה ולהתמודד עם נושאים שיכולים להיות לא ברורים או מלחיצים. לא מדובר רק במידע רפואי – אלא בשיחה פתוחה ומכילה שמביאה ליצירת חיבור אמיתי, מבוסס על אמון.
היכרות עם רפואת נשים בגיל צעיר היא צעד חשוב בניהול מיניות בריאה, בטוחה ומכבדת בהמשך החיים. נערות שעוברות סדנאות והרצאות בתחום הרפואה המינית, עוברות תהליך של חינוך והכוונה שמוביל לאורח חיים בריא ומודעות לגופן. פתיחות נוכח שאלות כמו מחזור, אמצעי מניעה, בריאות מינית ועוד, תאפשר להן להתמודד עם אתגרים ולהימנע מהתמודדויות מיותרות עם חוסר ידע או מבוכה בעתיד שעלולים להביא לפגיעה בבריאותן לכשיהיו מוכנות להיות פעילות מינית.
"שיחות עם רופאת נשים בגובה העיניים" לא רק מעניקות ידע חשוב, אלא גם מקנות לנערות תחושת ביטחון ומודעות שמלוות אותן בעתיד. הידע מאפשר לנערות להיות יותר אחראיות, להרגיש מוכנות לשאלות שיעלו בהמשך הדרך, ולהבין את החשיבות של מעקב רפואי רציף והיכרות עצמית. המפגש הבלתי אמצעי עם רופאת הנשים פותח לבנות דלת כניסה אל מרפאת הנשים שהופכת נגישה וזמינה לעת הצורך.
נושאים עיקריים:
רפואת נשים וגיל ההתבגרות הם נושאים אינסופיים, רוב הנושאים שנדבר עליהם ישאבו מהשיח שיובילו הבנות, עם זאת ננסה לגעת בנושאים החשובים הבאים:
התבגרות ופיזיולוגיה
תהליכים פיזיולוגיים של ההתבגרות המינית: מה קורה לגוף שלנו בשנים אלו?
אני וגופי
היכרות בריאה עם גופי הפרטי
מחזור חודשי
המחזור החודשי, הוסת, וכל מה שקורה בינהם
"מעריב לנוער שלום"
אבחנה בין מצבים תקינים ולא תקינים והיכרות עם מצבים בהם צריך לפנות להתייעצות רפואית
אמצעי מניעה
אמצעי מניעה ואחריות מינית – עקרונות המודעות וההגנה על עצמך.
מיניות בריאה
שיח על מיניות בריאה, גבולות אישיים וכבוד הדדי.
למי זה מתאים?
"שיחות עם רופאת נשים בגובה העיניים" מתאימות למגוון רחב של מסגרות ופורומים.
השיחות יותאמו לגיל הבנות, רמת בגרותן ומוכנותן.
חדש: ניתן לקיים "שיחות עם רופאת נשים בגובה העיניים" גם להורים
הכנה לצבא
שיחות עם מלש"ביות בדגש על הכנה להתמודדות עם קשיים בבריאות האשה במהלך השירות, הכנה לרפואה הצבאית וכו'
מסגרות חינוך בלתי פורמלי
שיחות עם בנות נוער מכיתה ו' ומעלה במסגרות שונות של חינוך בלתי פורמלי (ישובים קהילתיים, קיבוצים וכד') בקבוצות קטנות ואינטימיות.
מתבצע לכל שנתון בנפרד
יעוץ להורים
יעוץ פרטני להורים למתבגרות בכל הנושאים הקשורים להתבגרות מינית, הפרעות במחזור החודשי, אמצעי מניעה ויחסים ראשונים
בנות מצווה
פעילות מגבשת ומעצימה לקראת שנת המצווה המשלבת שיחה על בגרות, התבגרות, בריאות וכל מה שבינהן במסגרת פעילויות שנת מצווה.
מתאים לקבוצות חברות, ניתן לקיים גם פעילות אמהות וילדות
יעוץ פרטני
מפגש אחת על אחת או בליווי הורה לבחירתכן ליעוץ אישי פתוח ומכיל
סדנאות חינוך מיני בבתי ספר
סדנאות פרונטליות או בזום עם כיתות חינוך כלליות או כהרחבה לכיתות מדעיות במסגרת לימודי רביה
Testimonials
Your Health Starts Here
צרי קשר
052-3307776
Address
מרפאות בנס ציונה, גדרה, יד בנימין
הרצאות ומפגשים בכל הארץ